12 oktober är Internationella Reumatikerdagen.


Reumatikerförbundet bjuder in till 12 minuter med 12 övningar, den 12:e, klockan 12.00 😃

Det blir ett enkelt träningspass med övningar som kan anpassas efter olika förutsättningar och nivåer.

Så att alla kan delta utifrån sin egen förmåga.

Efter träningen följer ett livesänt samtal om rörelse, hälsa och motivation tillsammans med:

Elin Löfberg, fysioterapeut

Åsa Lindkvist, friskvårdskonsult

Hanna Arnell, träningsinspiratör

Finns det något du vill att vi tar upp under samtalet? Skicka gärna dina frågor till [email protected].


Kan du inte komma till lokalen, kan du följa programmet här:

https://reumatiker.se/blogg/12-ovningar-internationella-reumatikerdagen-2026


Välkomna till ett enkelt träningspass.

Ingen anmälan behövs.